Lebe leichtfüssig
Personal Training und mehr
Strebst du nach einem leichtfüssigen Leben?
Schätzt du achtsame, kräftigende, mobilisierende, natürliche und wohltuende Bewegungen?
Möchtest du als JoggerIn, LäuferIn oder TriathletIn deine Technik optimieren?
Sehnst du dich nach einer Ernährungsweise mit der es dir rundum gut geht?
Dann bist du hier genau richtig! Schau dich in Ruhe um!
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Schwimmen
erlernen & optimieren
Schwimmtraining
Schwimmen leichtgemacht:
- Gleiten
- richtig Wasserfassen
- Wasserwiderstand minimieren
- Technikschulung
Hatha Yoga
in Appenzell Ausserrhoden
zwischen Heiden & Trogen
mitten in Wald AR
Hatha Yoga für:
Beweglichkeit,
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Ernährungsberatung
